Meditazione
Data / Ora | Evento |
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26/11/2024 - 20:00 - 21:00 | Rilassamento profondo - Yoga Nidra, martedì 26 novembre |
03/12/2024 - 20:00 - 21:00 | Rilassamento profondo - Yoga Nidra, martedì 3 dicembre |
In questo evento potrai svolgere:
- una pratica di Meditazione in cui verrà proposto un insieme di tecniche di ascolto, concentrazione e visualizzazione, basato su antiche e nuove tradizioni meditative, che ha lo scopo di indurre uno stato mentale calmo, presente e rilassato.
Sperimenterai una disciplina che, se praticata con costanza, potrà aiutarti a migliorare il rapporto con te stessa/o e con gli altri, potrà favorire la crescita personale e la qualità del vivere quotidiano.
Potrai partecipare alla singola serata, oppure prenotare il tuo posto a 4 eventi di Meditazione che si svolgono ogni due settimane.